“Voor de tweede helft van jouw leven zonder belemmeringen”
Praktische coaching bij het creëren van jouw ideale leefstijl
Shivas Life Coaching
Wil jij gezonder eten, bewuster leven, meer rust, minder stress, de juiste focus of meer zelfvertrouwen…. Ongeacht dat wat jij wenst te gaan bereiken, jij bent welkom bij Shivas Life Coaching.
In mijn laagdrempelige coachingspraktijk in Velserbroek maar ook zeker online ondersteun, begeleid en coach ik, Sharon de Groot, sinds 2019 op het gebied van Voedingsadvies, Leefstijlcoaching, AD(H)D en Adoptienazorg. Het is mijn doel om ook jou weer regie over jouw eigen leven te laten ervaren met behulp van jouw ideale leefstijl. Want…
jij kan meer met wat je kan.
Dit doet ik door samen te kijken naar jouw mogelijkheden en vaardigheden die jij alreeds hebt en kunt inzetten, maar ook die nog versterkt kunnen worden. Vervolgens begeleid ik je op weg naar het implementeren van dit alles in jouw leven bij het creëren van jouw ideale leefstijl.
Mijn praktische oplossingsgerichte begeleiding ondersteunt jou naar waardevolle (zelf)kennis en ik voorzie jou van tools en informatie welke inzetbaar zijn voor de rest van jouw leven.
Wanneer fysieke begeleiding in Velserbroek niet mogelijk is, dan is online 1 op 1 coaching of groepsbegeleiding ook zeker een van de mogelijkheden.
Ik ben Sharon de Groot.
Laagdrempelig – Empatisch – Creatief
Mijn Specialiteiten
Of het nou om Voedingsadvies, Leefstijlcoaching, begeleiding op het gebied van AD(H)D of het verzorgen van Lifecoaching Adoptie gaat, bij Shivas Coaching ben je daarvoor aan het juiste adres.
Voedingsadvies
Ben jij klaar met het zoveelste dieet? Diëten volgens de nieuwste trends? Die ook nog eens lastig vol te houden zijn?
Het lukt je om af te slanken maar na een tijdje zitten ze er toch weer aan. Vaak met een beetje extra.
Creëer op een laagdrempelige en praktische manier een gezonde voedingspatroon en stabiel gezond gewicht.
Leefstijlcoaching
Heb je een doel voor ogen in het leven, zoals bv gezonder leven, maar weet je niet zo goed waar je kunt beginnen en wat je er allemaal voor kunt doen?
Heb je al van alles geprobeerd maar is het je tot nu toe nog niet gelukt een leefstijl te creëren die niet alleen goed werkt voor jou maar ook nog eens vol te houden is?
Creëer samen met Shivas Coaching een leefstijl die wel voor jou werkt en tevens ook goed vol te houden is.
AD(H)D
Je hebt AD(H)D of verlangt gewoon enorm naar meer energie…
Vandaag de dag is dat niet voor iedereen zo van zelfsprekend en zo gemakkelijk om te bruizen van energie.
Stress op het werk, je zorgen maken over jouw gezondheid of door fysieke klachten kan je het gevoel hebben dat je geleefd wordt en daarmee beperkt bent in je vrijheid.
Je wilt regie over jouw eigen leven.
Geadopteerd
Jij bent toch ook zoveel meer dan geadopteerd.
Al voelt dat niet altijd zo. Je ervaart onrust, een laag energieniveau en je voelt je alles behalve gelukkig. Je vraagt je af wie je nou daadwerkelijk bent en waarom jij je zo voelt zoals jij je voelt.
Dat wat je als geadopteerde allemaal voelt, denkt en doet is heel normaal maar soms gewoon niet zo handig.
Je voelt je al niet begrepen door je omgeving en dat kan je een eenzaam gevoel geven.
Ervaringen van anderen
Mandy
Leefstijlgerelateerde hulpvraag
“Ik heb geleerd mezelf minder druk te maken om dingen waar ik geen invloed op heb. Zo kan ik het (sneller) gaan loslaten en mezelf richten op nieuwe dingen zodat het oude weggaat.”
Ik voel me vertrouwd bij Sharon en heb ervaren dat ik altijd bij haar terecht kan wanneer ik een luisterend oor nodig heb. Dat geeft mij het gevoel dat ze er voor mij is.
Stress; Wat nu?
Stress; Wat nu? Ja wat nu? Stress treedt vaak op wanneer dat wat jij verwacht anders is dan wat er is. Met mogelijk een burnout als gevolg door de spanning. Je krijgt wat je niet wilt of je wilt iets maar je krijgt het niet. Set peace of mind as your highest goal,...
Volg ons op Sociale Media
Afspraak maken
Als je hieronder jouw naam en telefoonnummer achterlaat, dan nemen wij contact met je op.