+31 6 383 19890 info@shivascoaching.nl

Basis Voedingsadvies

45 minuten 

Basis Voedingsadvies

Je hebt gekozen om met mij samen te gaan werken om jouw voedingspatroon aan te gaan passen. We starten samen met een basis Voedingsadvies. Van te voren stuur ik jou hiervoor een intakeformulier.

Dit bestaat uit;

  • Persoonlijke gegevens
  • Medische gegevens
  • Leefsituatie
  • Eetpatroon
  • Jouw verlangens

Het doel van dit gesprek is om onder andere jouw huidige eetgewoontes in kaart te brengen.

Ook kijken we naar jouw wensen en bespreken we jouw vragen op het gebied van voeding.

Zo vorm ik een beeld van jou met betrekking tot jouw huidige eetpatroon en maak ik op basis hiervan voor jou een persoonlijk advies met betrekking tot jouw eetpatroon.

Om een beeld te creëren van jouw startpunt stellen we desgewenst jouw gewicht vast maar ook jouw BMI, vetpercentage en spiermassa.

Op basis van al jouw gegevens maak ik voor jou een persoonlijk advies met betrekking tot jouw voedingspatroon.

Wanneer je hierna graag een uitgebreidere analyse en advies wenst met betrekking tot jouw eet- en Leefstijl vraag ik jou een eetdagboek bij te gaan houden en is het mogelijk om een Voedings- & Leefstijlanalyse en advies te laten maken.